www.222385.com:老人们有便秘试试自制蜜栓 制作方法简单易学

澳门新葡京注册:对于广大球迷而言,能够在东京奥运周期继续欣赏中国女排在郎平的引领下南征北战是非常幸福的事情。

2018-06-13 12:21:23

来源: 羊城晚报

责任编辑:李欢

  受访专家/广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师 刘敏

  随着年龄的增长,肠道蠕动减慢,同时还伴有气虚阳虚等问题,很多老年人都因此受到便秘的困扰。许多老年人会选择买各种有通便排毒功效的保健品,或是直接使用开塞露。广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏提醒,这些方法都有一定的副作用或有依赖性,老人们不妨试试用自制蜜栓的方法来缓解便秘。

  刘敏介绍,很多老人便秘时会用开塞露或其他帮助大便的方法,但长期使用后,效果会减弱。其他排毒或泻药则容易损伤人体正气。与这些方法相比,蜜栓则没有这些负面影响,且蜜栓具有很好的远期疗效,可帮助恢复肠道功能。

  当老人大便排不出时,或是到了该大便时而不想大便,可以塞两颗自制的蜜栓到肛门里,静待15—30分钟,蜂蜜慢慢融化,有很好的润肠通便作用。很多老人在用过一段时间后,即可在不借助蜜栓的情况下正常排便。

  蜜栓制作方法

  将蜂蜜倒进不锈钢锅中,用小火慢慢熬煮,边熬边用筷子搅动,使得蜂蜜逐渐收干,当蜂蜜出现黏性的时候,关火。用筷子挑出一点,在手上抹上麻油,将挑出的蜂蜜捏成子弹状,一头尖一头钝,大约手指粗细,放进冰箱冷藏保存。

原标题:有便秘,试试自制蜜栓

值班主任:李欢

    新闻精选

绿水青山就是金山银山——济南市践行习近平生态文明思想综述

舜网-济南日报

2018-06-13

摩拜百城免押金一月之内到济南 共享单车“终极战”哑火

舜网-济南时报

2018-06-12

端午假期公路不免费 山东高速交警发布易堵时段路段

舜网-济南日报

2018-06-13

2020年起山东实施新高考 23日迎来首次学考合格考

生活日报

2018-06-12

Cheers!上合乘风破浪 青岛书写新章

新华网

2018-06-09

构建命运共同体 开启上合新时代——习近平主席推动上合组织发展五年间

新华网

2018-06-09

女生醉倒街头遭碾身亡 肇事车辆为大马力拖拉机和半挂车

中华网

2018-06-11

云南又发现新的陨石坠落点 最大一颗重达1280克

云南网

2018-06-09

“中国碧昂斯”王菊对魏大勋不尊重?说出这段话引发争议

凤凰娱乐

2018-06-12

小男孩长大了!王源晒照秀出八块腹肌太撩人 妥妥的穿衣显瘦脱衣有肉

凤凰娱乐

2018-06-12

梦见被人追杀到底意味着什么? 中外科学家研究梦境

钱江晚报

2018-05-19

护肤品并非用越多越好 女子用上万元护肤品差点毁容

钱江晚报

2018-05-19

右上角的叉到底没点 杨文昊忘记关直播 几十万粉丝开始尬聊

北晚新视觉

2018-06-12

百度上线度宇宙 用户可以获取度宇宙“元素”创造自己的星球

Techweb

2018-06-09